歯茎のマッサージについて

皆さんは歯茎のマッサージをご存じですか？

お口の健康のためには、日頃の歯磨きや歯科医院での定期検診が大切ですが、歯茎そのものを良い状態に保つのもポイントの一つです。

実は歯茎にもツボがあり、歯茎を健康に保つためには、歯茎やその周辺をマッサージするのも有効なのです。皆さんは体験したことありますか？歯茎のマッサージのコラムで、歯茎マッサージのやり方や効果についてお伝えしましょう。